開心廚王以家庭為重 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

6.2 km | 00:29:46 | 04:50/km

日期: 2018-03-15 13:41 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'43" / 04'58" / 05'02" / 04'59" / 04'38" / 04'42" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'38"

998 / 998

2

05'03"

(09'41")

05'01" (+00'23")

1003 / 2001

3

05'02"

(14'43")

05'01" (+00'23")

1001 / 3003

4

04'59"

(19'42")

04'56" (+00'18")

1008 / 4011

5

04'38"

(24'20")

04'38"

999 / 5010

展開計圈分析

3月累積里程 : 331.50 km

英雄馬拉松贈品累積 : 649.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'58"	00:09'41"
3	05'02"	00:14'43"
4	04'59"	00:19'42"
5	04'38"	00:24'20"
6	04'42"	00:29'02"
6.2	04'53"	00:29'46"

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