David Weng 翁明才 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

2.7 km | 00:17:06 | 06:22/km

日期: 2018-03-17 05:35 - 地點: 景美 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2938 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'04" / 06'50" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'09"

(06'09")

06'07"

1003 / 1003

181 / 89

2

06'48"

(12'57")

06'46" (+00'39")

1003 / 2007

159 / 92

3

04'09"

(17'06")

06'03"

684 / 2692

177 / 92

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

跑步去會合，準備跑「北北基」
在中央三街78號門口仆街了

3月累積里程 : 443.33 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

jenny1768475, kevinsanity （K文）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'50"	00:12'54"
2.7	06'08"	00:17'06"

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