10.0 km | 00:48:34 | 04:50/km日期: 2018-03-17 06:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'52" / 04'53" / 04'53" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'50" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'18") | 1002 / 1002 | 179 / 111 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1003 / 2005 | 185 / 112 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1001 / 3006 | 188 / 109 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1010 / 4017 | 189 / 107 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1007 / 5025 | 190 / 108 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 1005 / 6030 | 190 / 107 |
| 7 | | 04'48" (+00'08") | 1009 / 7040 | 191 / 108 |
| 8 | | 04'45" (+00'05") | 1003 / 8043 | 193 / 108 |
| 9 | | 04'49" (+00'09") | 1002 / 9046 | 193 / 107 |
| 10 | | 04'40" | 1010 / 10057 | 196 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.36 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'52" | 00:14'37" |
| 4 | 04'53" | 00:19'30" |
| 5 | 04'53" | 00:24'23" |
| 6 | 04'53" | 00:29'16" |
| 7 | 04'51" | 00:34'07" |
| 8 | 04'46" | 00:38'53" |
| 9 | 04'50" | 00:43'43" |
| 10 | 04'44" | 00:48'27" |
| 10.0 | 05'24" | 00:48'34" |
留言 
展開計圈分析
