Roing Huang 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Roing Huang 基隆
ID 370554

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3.6 km | 00:33:19 | 09:12/km

日期: 2018-03-18 20:39 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'32" / 09'13" / 09'29" / 09'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.57 km

愛迪達 climacool 累積 : 9.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張文騰（湖口愛跑團）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	09'13"	00:17'45"
3	09'29"	00:27'14"
3.6	09'54"	00:33'20"

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