威 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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威

10.6 km | 00:51:53 | 04:54/km

日期: 2014-01-21 17:15 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 59%

Pace: 05'24" / 04'49" / 04'48" / 04'50" / 05'02" / 04'52" / 04'59" / 04'53" / 04'43" / 04'55" / 04'35" /

1月累積里程 : 208.37 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 2509.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

brucelee, Ann 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'49"	00:10'13"
3	04'48"	00:15'01"
4	04'50"	00:19'51"
5	05'02"	00:24'53"
6	04'52"	00:29'45"
7	04'59"	00:34'44"
8	04'53"	00:39'37"
9	04'43"	00:44'20"
10	04'55"	00:49'15"
10.6	04'35"	00:51'53"

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