Dino 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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2.6 km | 00:16:09 | 06:11/km

日期: 2018-03-21 19:39 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'30" / 05'44" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+01'14")

1000 / 1000

2

05'43"

(12'41")

05'43"

1000 / 2000

3

03'28"

(16'09")

05'42"

608 / 2608

3月累積里程 : 150.29 km

Adidas boston 2 累積 : 1111.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'44"	00:13'14"
2.6	05'41"	00:16'42"

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成績 : 03:46:01

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