郭中峰👣 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
ID 274404

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7.0 km | 00:28:35 | 04:04/km

日期: 2018-03-23 05:18 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 03'58" / 03'56" / 04'01" / 03'58" / 04'27" / 03'57" / 03'54" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 152.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李崧豪, 黃曉擺和其他 31 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2018-03-23 07:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	03'56"	00:07'54"
3	04'01"	00:11'55"
4	03'58"	00:15'53"
5	04'27"	00:20'20"
6	03'57"	00:24'17"
7	03'54"	00:28'11"
7.0	06'02"	00:28'17"

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