陳裕隆 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台北市
ID 283216

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4.2 km | 00:22:47 | 05:25/km

日期: 2018-03-23 07:59 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'38" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'22" (+00'08")

987 / 987

2

05'27"

(10'46")

05'14"

1040 / 2028

3

05'20"

(16'06")

05'21" (+00'07")

995 / 3023

4

05'37"

(21'43")

05'37" (+00'23")

997 / 4021

5

01'04"

(22'47")

05'17" (+00'03")

201 / 4222

3月累積里程 : 228.68 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 陳裕隆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'16"	00:10'41"
3	05'20"	00:16'01"
4	05'38"	00:21'39"
4.2	05'39"	00:22'47"

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