8.6 km | 00:48:04 | 05:34/km日期: 2018-03-23 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'59" / 06'14" / 05'37" / 05'58" / 05'36" / 05'34" / 05'06" / 05'01" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'58") | 1002 / 1002 | 164 / 101 |
| 2 | | 06'11" (+01'10") | 1005 / 2008 | 162 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'33") | 1006 / 3014 | 162 / 110 |
| 4 | | 05'58" (+00'57") | 1013 / 4027 | 160 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1007 / 5035 | 161 / 111 |
| 6 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 6035 | 161 / 112 |
| 7 | | 05'05" (+00'04") | 1001 / 7036 | 162 / 120 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8036 | 161 / 123 |
| 9 | | 04'42" | 629 / 8666 | 163 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.29 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
1024.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 05'37" | 00:17'50" |
| 4 | 05'58" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 05'34" | 00:34'58" |
| 7 | 05'06" | 00:40'04" |
| 8 | 05'01" | 00:45'05" |
| 8.6 | 04'44" | 00:48'04" |
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