鐵弟 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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3.5 km | 00:22:12 | 06:16/km

日期: 2018-03-25 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 05'03" / 06'12" / 06'03" / 09'05" /

溫度: 22°C - 濕度: 57%
緩和跑，走一圈

3月累積里程 : 200.28 km

Mizuno J1GR141370 累積 : 453.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jin Tseng, 威諾和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'12"	00:11'15"
3	06'03"	00:17'18"
3.5	09'05"	00:22'12"

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