7.1 km | 00:35:03 | 04:56/km日期: 2018-03-26 17:01 - 平均心率: 175 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 00'10" / 04'19" / 04'48" / 05'06" / 05'04" / 05'32" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'12") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 04'19" | 00:04'29" |
| 3 | 04'48" | 00:09'17" |
| 4 | 05'06" | 00:14'23" |
| 5 | 05'04" | 00:19'27" |
| 6 | 05'32" | 00:24'59" |
| 7 | 05'31" | 00:30'30" |
| 7.1 | 05'17" | 00:30'59" |
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