308950-Stanley Chiang 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

308950-Stanley Chiang 新竹
ID 276032

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308950-Stanley Chiang

6.0 km | 00:34:56 | 05:48/km

日期: 2018-03-26 19:41 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'21" / 05'51" / 05'39" / 05'45" / 05'38" / 05'39" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'43")

1000 / 1000

2

05'50"

(12'11")

05'50" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'39"

(17'51")

05'39" (+00'01")

1000 / 3000

4

05'44"

(23'35")

05'44" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'38"

(29'13")

05'38"

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 85.77 km

asics t700n 累積 : 695.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 315849_Mike Hsiao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'51"	00:12'12"
3	05'39"	00:17'51"
4	05'45"	00:23'36"
5	05'38"	00:29'14"
6	05'39"	00:34'53"
6.0	07'12"	00:34'56"

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朋友動態

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