Addison鍾儒正 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Addison鍾儒正桃園
ID 53397

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Addison鍾儒正

10.0 km | 01:01:44 | 06:09/km

日期: 2014-01-24 17:47 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'27" / 06'17" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 05'51" / 06'23" / 06'15" / 06'27" / 450'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 22.10 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

沈小安, Ann 和其他 7 人說推

·

沈小安跑三小，不去顧小孩

2014-01-24 21:42 ·

Addison鍾儒正送

2014-01-25 09:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'17"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'16"	00:25'24"
5	06'24"	00:31'48"
6	05'51"	00:37'39"
7	06'23"	00:44'02"
8	06'15"	00:50'17"
9	06'27"	00:56'44"
10.0	04'53"	01:01'41"

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