3.9 km | 00:20:14 | 05:12/km日期: 2018-03-28 15:28 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'49" / 05'20" / 04'45" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'38" (+00'06") | 213 / 2213 |
4 | | 04'32" | 213 / 2427 |
5 | | 04'40" (+00'08") | 211 / 2639 |
6 | | 04'44" (+00'12") | 213 / 2853 |
7 | | 04'51" (+00'19") | 211 / 3064 |
8 | | 04'52" (+00'20") | 207 / 3272 |
9 | | 04'51" (+00'19") | 202 / 3474 |
10 | | 04'38" (+00'06") | 207 / 3682 |
11 | | 05'36" (+01'04") | 202 / 3884 |
3月累積里程 :
300.26 km 媽媽牌 赤足 累積 :
519.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'20" | 00:11'09" |
3 | 04'45" | 00:15'54" |
3.9 | 04'53" | 00:20'14" |