7.3 km | 01:00:16 | 08:12/km日期: 2018-03-28 20:51 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 190 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'32" / 08'49" / 07'35" / 07'37" / 07'41" / 07'29" / 08'00" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'33") | 1388 / 1388 |
| 2 | | 08'54" (+01'16") | 203 / 1591 |
| 3 | | 09'00" (+01'22") | 210 / 1802 |
| 4 | | 07'38" | 4635 / 6437 |
| 5 | | 07'42" (+00'04") | 466 / 6904 |
| 6 | | 07'39" (+00'01") | 243 / 7148 |
| 7 | | 07'49" (+00'11") | 199 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 08'49" | 00:19'21" |
| 3 | 07'35" | 00:26'56" |
| 4 | 07'37" | 00:34'33" |
| 5 | 07'41" | 00:42'14" |
| 6 | 07'29" | 00:49'43" |
| 7 | 08'00" | 00:57'43" |
| 7.3 | 08'16" | 01:00'36" |
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