劉建廷 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km

日期: 2018-03-28 22:00 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'02" / 06'52" / 06'20" / 06'19" / 571'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58" (+00'41")

995 / 995

2

06'50"

(13'47")

06'49" (+00'32")

1000 / 1995

3

06'27"

(20'14")

06'22" (+00'05")

1010 / 3006

4

06'13"

(26'27")

06'17"

988 / 3994

5

05'49"

(32'16")

05'45"

1009 / 5004

3月累積里程 : 37.26 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'52"	00:13'54"
3	06'20"	00:20'14"
4	06'19"	00:26'33"
5.0	05'39"	00:32'16"

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