yung 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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3.0 km | 00:18:06 | 05:57/km

日期: 2018-03-29 17:06 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'42" / 05'45" / 05'34" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

06'18"

1609 / 1609

2

07'57"

(18'06")

05'33"

1429 / 3038

3月累積里程 : 145.45 km

asics 虎走5 累積 : 499.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Wen Jui Chen, alan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'45"	00:12'27"
3	05'34"	00:18'01"
3.0	02'34"	00:18'07"

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