Shawn 熊 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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12.0 km | 01:04:59 | 05:24/km

日期: 2018-03-29 18:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'33" / 05'41" / 05'38" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'15" / 05'06" / 05'29" / 05'15" / 04'58" / 05'21" / 00'00" /

3月累積里程 : 220.21 km

ASICS 白色練人累積 : 4769.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

嘉嘉, 林慧君和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'41"	00:11'14"
3	05'38"	00:16'52"
4	05'30"	00:22'22"
5	05'29"	00:27'51"
6	05'41"	00:33'32"
7	05'15"	00:38'47"
8	05'06"	00:43'53"
9	05'29"	00:49'22"
10	05'15"	00:54'37"
11	04'58"	00:59'35"
12	05'21"	01:04'56"
12.0	25'13"	01:04'59"

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