Cheng(大衛精工） 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

12.1 km | 01:02:48 | 05:12/km

日期: 2014-01-26 06:47 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%

Pace: 05'31" / 05'29" / 05'10" / 05'21" / 05'09" / 05'20" / 05'21" / 05'09" / 05'10" / 05'01" / 04'50" / 04'39" / 11'43" /

1月累積里程 : 252.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳浩瑋, Jerry Wu 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	05'10"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5	05'09"	00:26'40"
6	05'20"	00:32'00"
7	05'21"	00:37'21"
8	05'09"	00:42'30"
9	05'10"	00:47'40"
10	05'01"	00:52'41"
11	04'50"	00:57'31"
12	04'39"	01:02'10"
12.1	07'37"	01:02'48"

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