Dino 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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2.0 km | 00:12:44 | 06:20/km

日期: 2018-04-02 19:52 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'12" / 06'20" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'19"

(12'41")

06'19"

1000 / 2000

3

00'03"

(12'44")

05'21"

9 / 2009

全家補充完地瓜、飯糰後跑回家

4月累積里程 : 180.20 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 925.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Peter Lee, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'20"	00:13'32"
2.0	05'04"	00:13'35"

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