7.3 km | 00:40:21 | 05:30/km日期: 2018-04-02 21:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.57 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'34" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'27" | 00:27'44" |
| 6 | 05'31" | 00:33'15" |
| 7 | 05'27" | 00:38'42" |
| 7.3 | 06'07" | 00:40'43" |
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