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 |  21.7 km | 02:42:44 | 07:29/km日期: 2014-01-25 06:19 - 總爬升: 602 m - 地點: 土承永寧站-桐花公園-三峽小七來回 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81% Pace: 05'58" / 05'54" / 06'42" / 08'29" / 24'45" / 06'58" / 04'59" / 05'00" / 04'57" / 05'03" / 16'09" / 05'34" / 06'51" / 07'40" / 08'34" / 06'05" / 05'44" / 06'33" / 05'52" / 05'13" / 05'40" / 05'34" /  新北市JCY  ·  留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 一大早跟著LDS超馬團一起路跑,從永寧站上桐花公園到三峽來回,山路真的蠻硬的,但為了今年的比賽,只能努力再加油,也很謝謝團友們彼此加油打氣,讓團練很順利完成...順便欣賞山上的櫻花盛開的美景...... 1月累積里程 : 118.91 km GPX 上傳 | 10 years ago
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