5.8 km | 01:07:28 | 11:34/km日期: 2018-03-25 17:04 - 地點: 彰化 - 天氣: 夜 - 平均心率: 105 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 11'54" / 10'58" / 10'02" / 10'45" / 12'35" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" | 5831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 10'58" | 00:22'52" |
| 3 | 10'02" | 00:32'54" |
| 4 | 10'45" | 00:43'39" |
| 5 | 12'35" | 00:56'14" |
| 5.8 | 13'27" | 01:07'25" |
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