7.0 km | 00:39:35 | 05:38/km日期: 2018-04-04 17:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'38" / 05'15" / 06'22" / 05'16" / 05'12" / 06'31" / 05'15" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'08" (+12'06") | 104 / 2104 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 3104 |
| 5 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4104 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 890 / 4995 |
| 7 | | 06'28" (+01'26") | 1000 / 5995 |
| 8 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 6995 |
| 9 | | 08'08" (+03'06") | 20 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'15" | 00:10'53" |
| 3 | 06'22" | 00:17'15" |
| 4 | 05'16" | 00:22'31" |
| 5 | 05'12" | 00:27'43" |
| 6 | 06'31" | 00:34'14" |
| 7 | 05'15" | 00:39'29" |
| 7.0 | 07'32" | 00:39'36" |
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