6.2 km | 00:39:03 | 06:20/km日期: 2012-10-17 16:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'52" / 06'05" / 05'59" / 06'22" / 06'50" / 06'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1011 / 2020 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1009 / 3029 |
| 4 | | 06'22" (+00'31") | 1004 / 4034 |
| 5 | | 06'52" (+01'01") | 1007 / 5041 |
| 6 | | 06'51" (+01'00") | 1007 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'05" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 06'22" | 00:24'18" |
| 5 | 06'50" | 00:31'08" |
| 6 | 06'56" | 00:38'04" |
| 6.2 | 06'18" | 00:39'03" |
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