8.1 km | 01:05:57 | 08:10/km日期: 2018-04-06 07:48 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 11626 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 09'17" / 07'58" / 08'01" / 07'47" / 07'08" / 06'57" / 08'35" / 08'40" / 20'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+02'26") | 1001 / 1001 | 170 / 63 |
| 2 | | 07'55" (+01'04") | 1005 / 2007 | 174 / 72 |
| 3 | | 08'00" (+01'09") | 1001 / 3008 | 176 / 70 |
| 4 | | 07'46" (+00'55") | 1006 / 4015 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'05" (+00'14") | 1008 / 5023 | 182 / 77 |
| 6 | | 06'51" | 1002 / 6026 | 179 / 81 |
| 7 | | 08'31" (+01'40") | 1006 / 7032 | 173 / 67 |
| 8 | | 08'43" (+01'52") | 1003 / 8035 | 170 / 67 |
| 9 | | 19'30" (+12'39") | 75 / 8111 | 218 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'58" | 00:17'15" |
| 3 | 08'01" | 00:25'16" |
| 4 | 07'47" | 00:33'03" |
| 5 | 07'08" | 00:40'11" |
| 6 | 06'57" | 00:47'08" |
| 7 | 08'35" | 00:55'43" |
| 8 | 08'40" | 01:04'23" |
| 8.1 | 20'49" | 01:05'57" |
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