eduseed 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
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4.5 km | 01:28:13 | 19:33/km

日期: 2018-04-06 09:39 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 18'09" / 20'27" / 25'15" / 16'03" / 16'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

54'03"

(54'03")

21'20"

2533 / 2533

2

34'10"

(01:28'13")

16'46"

2037 / 4570

4月累積里程 : 218.22 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'09"	00:18'09"
2	20'27"	00:38'36"
3	25'15"	01:03'51"
4	16'03"	01:19'54"
4.5	16'18"	01:28'13"

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