Pg Ti 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.0 km | 00:30:20 | 05:01/km

日期: 2018-04-07 21:17 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'06" / 04'55" / 04'59" / 04'43" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16" (+00'31")

994 / 994

2

05'12"

(10'27")

05'10" (+00'25")

1005 / 1999

3

05'06"

(15'33")

05'05" (+00'20")

1000 / 2999

4

05'00"

(20'33")

04'58" (+00'13")

1003 / 4003

5

04'54"

(25'27")

04'56" (+00'11")

990 / 4993

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.85 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 李清輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'06"	00:15'38"
4	04'55"	00:20'33"
5	04'59"	00:25'32"
6	04'43"	00:30'15"
6.0	02'46"	00:30'20"

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朋友動態

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