3.6 km | 00:22:51 | 06:23/km日期: 2018-04-10 07:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 4208 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'07" / 06'05" / 06'03" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1007 / 1007 | 185 / 75 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2009 | 184 / 90 |
| 3 | | 06'01" | 1005 / 3015 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 570 / 3586 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'05" | 00:13'12" |
| 3 | 06'03" | 00:19'15" |
| 3.6 | 06'18" | 00:22'51" |
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