10.1 km | 00:59:23 | 05:52/km日期: 2018-04-09 19:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'32" / 05'42" / 05'37" / 05'44" / 05'36" / 06'04" / 06'08" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'55") | 1009 / 1009 | 173 / 88 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1008 / 2017 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'34" | 1006 / 3024 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1005 / 4029 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1007 / 5036 | 171 / 103 |
| 6 | | 06'00" (+00'26") | 1006 / 6042 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'05" (+00'31") | 1008 / 7051 | 171 / 95 |
| 8 | | 05'52" (+00'18") | 1003 / 8054 | 172 / 98 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 9057 | 172 / 100 |
| 10 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 10058 | 172 / 102 |
| 11 | | 05'36" (+00'02") | 100 / 10159 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.18 km 
adidas Boston 6(藍) 累積 :
2175.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'42" | 00:12'14" |
| 3 | 05'37" | 00:17'51" |
| 4 | 05'44" | 00:23'35" |
| 5 | 05'36" | 00:29'11" |
| 6 | 06'04" | 00:35'15" |
| 7 | 06'08" | 00:41'23" |
| 8 | 05'54" | 00:47'17" |
| 9 | 05'48" | 00:53'05" |
| 10 | 05'40" | 00:58'45" |
| 10.1 | 06'16" | 00:59'23" |
展開計圈分析
留言 
