6.0 km | 00:55:27 | 09:11/km日期: 2018-04-11 20:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'46" / 08'59" / 09'11" / 09'24" / 09'51" / 08'59" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+00'50") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'59" | 00:17'45" |
| 3 | 09'11" | 00:26'56" |
| 4 | 09'24" | 00:36'20" |
| 5 | 09'51" | 00:46'11" |
| 6 | 08'59" | 00:55'10" |
| 6.0 | 09'47" | 00:55'27" |
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