7.1 km | 00:50:02 | 07:05/km日期: 2018-04-11 23:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'36" / 07'27" / 06'48" / 06'41" / 12'33" / 06'13" / 08'56" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+04'21") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'27" | 00:16'03" |
| 3 | 06'48" | 00:22'51" |
| 4 | 06'41" | 00:29'32" |
| 5 | 12'33" | 00:42'05" |
| 6 | 06'13" | 00:48'18" |
| 7 | 08'56" | 00:57'14" |
| 7.1 | 10'33" | 00:57'49" |
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