Shawn 熊 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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8.0 km | 00:48:33 | 06:03/km

日期: 2018-04-12 05:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'09" / 06'18" / 05'57" / 06'15" / 05'31" / 05'58" / 05'35" / 05'37" / 10'50" /

4月累積里程 : 189.03 km

ASICS 熊虎Red不可擋累積 : 282.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, 林慧君和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'18"	00:13'27"
3	05'57"	00:19'24"
4	06'15"	00:25'39"
5	05'31"	00:31'10"
6	05'58"	00:37'08"
7	05'35"	00:42'43"
8	05'37"	00:48'20"
8.0	11'29"	00:48'33"

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