10.0 km | 00:58:00 | 05:48/km日期: 2018-04-12 16:22 - 地點: 正義社區 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'27" / 05'23" / 05'29" / 05'33" / 05'46" / 05'48" / 05'44" / 06'18" / 06'27" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.64 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
636.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'27" | 00:00'27" |
2 | 05'23" | 00:05'50" |
3 | 05'29" | 00:11'19" |
4 | 05'33" | 00:16'52" |
5 | 05'46" | 00:22'38" |
6 | 05'48" | 00:28'26" |
7 | 05'44" | 00:34'10" |
8 | 06'18" | 00:40'28" |
9 | 06'27" | 00:46'55" |
10.0 | 06'00" | 00:52'56" |