7.1 km | 00:56:45 | 07:58/km日期: 2018-04-12 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'54" / 06'50" / 07'00" / 09'05" / 07'28" / 08'15" / 10'06" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'03") | 1008 / 1008 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'47" | 1006 / 2015 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'00" (+00'13") | 1007 / 3022 | 173 / 82 |
| 4 | | 09'01" (+02'14") | 1003 / 4025 | 148 / 74 |
| 5 | | 07'27" (+00'40") | 1001 / 5027 | 171 / 78 |
| 6 | | 08'18" (+01'31") | 1006 / 6034 | 156 / 77 |
| 7 | | 10'09" (+03'22") | 1000 / 7034 | 132 / 73 |
| 8 | | 07'45" (+00'58") | 116 / 7150 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'50" | 00:13'44" |
| 3 | 07'00" | 00:20'44" |
| 4 | 09'05" | 00:29'49" |
| 5 | 07'28" | 00:37'17" |
| 6 | 08'15" | 00:45'32" |
| 7 | 10'06" | 00:55'38" |
| 7.1 | 10'37" | 00:56'52" |
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