3.4 km | 00:24:52 | 07:22/km日期: 2018-04-08 16:53 - 地點: 崙豐 - 平均心率: 157 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4076 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 06'58" / 07'07" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+04'47") | 447 / 447 | 132 / 85 |
| 2 | | 04'02" | 799 / 1247 | 201 / 123 |
| 3 | | 39'00" (+34'58") | 86 / 1333 | 127 / 20 |
| 4 | | 04'02" | 803 / 2137 | 200 / 123 |
| 5 | | 39'07" (+35'05") | 85 / 2222 | 128 / 19 |
| 6 | | 04'10" (+00'08") | 801 / 3023 | 198 / 120 |
| 7 | | 42'46" (+38'44") | 75 / 3098 | 156 / 14 |
| 8 | | 04'14" (+00'12") | 275 / 3373 | 195 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.90 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'58" | 00:13'09" |
| 3 | 07'07" | 00:20'16" |
| 3.4 | 12'17" | 00:24'52" |
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