前3k跑得不錯，可惜是半馬組，不是3k休閒組。接下來的連續7k上坡，明明體感5：40～50，結果都超過6分速。

中間去回程竟然還走河床邊的砂石泥土路，簡直是跑者的陰屍路，超傻眼。

在倒數4k附近河隄邊的大逆風加上坡，大家一起跑不動，所有力氣在這段大概都耗光了，於是最後3k原本想衝一下的勁，就在一路上坡之中完完全全的只剩下硬硬的大腿死撐著，好漫長的一段3k。

以後大概不會想報葫蘆墩了。