陳明馳 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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4.2 km | 00:28:03 | 06:38/km

日期: 2018-04-15 20:59 - 地點: 清大操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'02" / 06'08" / 06'39" / 07'21" / 06'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 9.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	06'39"	00:18'49"
4	07'21"	00:26'10"
4.2	06'50"	00:27'42"

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成績 : 03:46:01

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