王誌榕 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 01:20:53 | 09:30/km

日期: 2018-04-16 22:38 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'08" / 07'14" / 07'31" / 15'08" / 10'32" / 11'30" / 08'30" / 12'52" /

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基本訓練

4月累積里程 : 98.69 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 朱志傑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'08"	00:14'03"
3	07'14"	00:21'17"
4	07'31"	00:28'48"
5	15'08"	00:43'56"
6	10'32"	00:54'28"
7	11'30"	01:05'58"
8	08'30"	01:14'28"
8.5	12'49"	01:20'54"

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朋友動態

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