6.7 km | 00:40:00 | 06:00/km日期: 2018-04-17 14:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 37%
Pace: 06'04" / 06'10" / 05'54" / 05'55" / 06'06" / 05'56" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'04") | 654 / 6654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 06'06" | 00:30'09" |
| 6 | 05'56" | 00:36'05" |
| 6.7 | 05'59" | 00:40'00" |
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