張艾薇 2018/04/18 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

10.0 km | 00:59:20 | 05:54/km

日期: 2018-04-18 16:22 - 地點: 193 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" / 05'57" / 05'56" / 05'45" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 06'01" / 05'46" / 06'07" / 06'40" /

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還是喜歡😘193的空氣加油

4月累積里程 : 325.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

賴華瑋, 陳國良和其他 29 人說推

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林世川水喔！

2018-04-18 19:37 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-04-18 21:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	05'57"	00:13'08"
3	05'56"	00:19'04"
4	05'45"	00:24'49"
5	05'47"	00:30'36"
6	05'55"	00:36'31"
7	05'58"	00:42'29"
8	06'01"	00:48'30"
9	05'46"	00:54'16"
10	06'07"	01:00'23"
10.0	06'40"	01:00'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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