12.2 km | 01:09:57 | 05:42/km日期: 2018-04-18 17:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'27" / 06'49" / 05'34" / 06'48" / 05'45" / 06'19" / 07'20" / 05'40" / 05'43" / 05'21" / 04'42" / 04'37" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'49" | 00:14'16" |
| 3 | 05'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'48" | 00:26'38" |
| 5 | 05'45" | 00:32'23" |
| 6 | 06'19" | 00:38'42" |
| 7 | 07'20" | 00:46'02" |
| 8 | 05'40" | 00:51'42" |
| 9 | 05'43" | 00:57'25" |
| 10 | 05'21" | 01:02'46" |
| 11 | 04'42" | 01:07'28" |
| 12 | 04'37" | 01:12'05" |
| 12.2 | 05'14" | 01:13'23" |
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