吳小財(超級肉腳) 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
ID 232937

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吳小財(超級肉腳)

5.0 km | 00:46:44 | 09:15/km

日期: 2018-04-18 19:46 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'22" / 09'45" / 08'09" / 09'04" / 09'50" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'13" (+00'03")

1017 / 1017

2

09'45"

(18'07")

09'47" (+01'37")

995 / 2012

3

08'13"

(26'20")

08'10"

1004 / 3016

4

09'04"

(35'24")

09'00" (+00'50")

1006 / 4022

5

09'49"

(45'13")

09'50" (+01'40")

997 / 5020

6

00'21"

(45'34")

07'14"

48 / 5068

好冷風好大………………

4月累積里程 : 20.13 km

DIADORA DA5AMR2356 累積 : 324.4 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 6 years ago

狸子, 吳小財(超級肉腳) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	09'45"	00:18'07"
3	08'09"	00:26'16"
4	09'04"	00:35'20"
5	09'50"	00:45'10"
5.0	08'00"	00:45'34"

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