蔡宗賢 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗賢嘉義
ID 90251

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8.0 km | 00:49:19 | 06:07/km

日期: 2014-02-02 07:03 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'27" / 05'40" / 06'14" / 06'22" / 06'32" / 06'24" / 06'22" / 06'07" / 03'44" /

2月累積里程 : 71.33 km

廠牌Nike 型號累積 : 426.9 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Ryan 和其他 13 人說推

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蔡宗賢持續練習一定會進步的，撐下去

2014-02-02 09:19 ·

蔡宗賢持續練習一定會進步的，撐下去

2014-02-02 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'40"	00:11'07"
3	06'14"	00:17'21"
4	06'22"	00:23'43"
5	06'32"	00:30'15"
6	06'24"	00:36'39"
7	06'22"	00:43'01"
8	06'07"	00:49'08"
8.0	03'40"	00:49'19"

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