5.0 km | 00:33:28 | 06:40/km日期: 2018-03-23 17:40 - 平均心率: 174 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5931 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'39" / 06'51" / 06'36" / 06'17" / 05'56" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'40") | 1008 / 1008 | 173 / 76 |
| 2 | | 06'49" (+00'55") | 1004 / 2012 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'34" (+00'40") | 1001 / 3013 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1003 / 4017 | 179 / 88 |
| 5 | | 05'54" | 1009 / 5026 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'51" | 00:14'30" |
| 3 | 06'36" | 00:21'06" |
| 4 | 06'17" | 00:27'23" |
| 5 | 05'56" | 00:33'19" |
| 5.0 | 07'48" | 00:33'28" |
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