7.1 km | 00:41:19 | 05:47/km日期: 2018-04-20 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 05'05" / 05'35" / 05'39" / 06'08" / 06'18" / 05'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'58") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'05" | 00:10'58" |
| 3 | 05'35" | 00:16'33" |
| 4 | 05'39" | 00:22'12" |
| 5 | 06'08" | 00:28'20" |
| 6 | 06'18" | 00:34'38" |
| 7 | 05'57" | 00:40'35" |
| 7.1 | 05'58" | 00:41'20" |
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