小丸子 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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10.1 km | 01:17:32 | 07:40/km

日期: 2018-04-15 16:04 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 417 Cal

Pace: 07'06" / 07'34" / 07'33" / 07'06" / 07'41" / 08'42" / 07'41" / 07'35" / 07'54" / 07'56" / 06'40" /

4月累積里程 : 100.26 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 楊玄郎和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'34"	00:14'40"
3	07'33"	00:22'13"
4	07'06"	00:29'19"
5	07'41"	00:37'00"
6	08'42"	00:45'42"
7	07'41"	00:53'23"
8	07'35"	01:00'58"
9	07'54"	01:08'52"
10	07'56"	01:16'48"
10.1	06'46"	01:17'32"

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朋友動態

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