6.3 km | 00:57:08 | 09:04/km日期: 2018-04-18 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8389 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'50" / 08'30" / 09'38" / 09'36" / 09'51" / 09'00" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1003 / 1003 | 163 / 78 |
| 2 | | 08'27" (+00'39") | 1005 / 2009 | 158 / 74 |
| 3 | | 09'32" (+01'44") | 1009 / 3018 | 140 / 74 |
| 4 | | 09'31" (+01'43") | 1007 / 4026 | 146 / 71 |
| 5 | | 09'49" (+02'01") | 1010 / 5037 | 136 / 74 |
| 6 | | 08'56" (+01'08") | 1007 / 6044 | 139 / 80 |
| 7 | | 08'48" (+01'00") | 296 / 6341 | 149 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'30" | 00:16'20" |
| 3 | 09'38" | 00:25'58" |
| 4 | 09'36" | 00:35'34" |
| 5 | 09'51" | 00:45'25" |
| 6 | 09'00" | 00:54'25" |
| 6.3 | 09'09" | 00:57'08" |
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