8.0 km | 00:47:01 | 05:51/km日期: 2018-04-24 19:23 - 地點: 雄中 - 天氣: 晴，有風 - 平均心率: 161 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8000 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 06'17" / 05'51" / 05'48" / 05'56" / 05'37" / 05'33" / 05'23" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'10") | 1002 / 1002 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'54") | 1006 / 2009 | 169 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 3010 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1001 / 4011 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'35") | 1007 / 5018 | 159 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1010 / 6029 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1006 / 7035 | 169 / 107 |
| 8 | | 05'20" | 1002 / 8037 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.08 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'56" | 00:30'22" |
| 6 | 05'37" | 00:35'59" |
| 7 | 05'33" | 00:41'32" |
| 8 | 05'23" | 00:46'55" |
| 8.0 | 06'19" | 00:47'03" |
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