陳明馳 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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5.5 km | 00:41:39 | 07:38/km

日期: 2018-04-26 22:07 - 地點: 新竹馬偕醫院 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'12" / 07'24" / 07'55" / 08'32" / 08'01" / 08'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 9.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'24"	00:13'36"
3	07'55"	00:21'31"
4	08'32"	00:30'03"
5	08'01"	00:38'04"
5.5	08'07"	00:41'44"

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